Coaching
Coaching personnel ou professionnel
Socrate, avec son « connais-toi toi-même », est considéré comme l’un des pères du coaching. Il avait l’art de questionner, donnant un éclairage nouveau à des idées et des croyances limitantes, et permettant ainsi à son interlocuteur d’accoucher de ses propres solutions.
Le coaching est un accompagnement vers l’atteinte d’un objectif précis, qu’il soit d’ordre professionnel ou bien personnel.
Avec les personnes que j’accompagne en tant que Coach certifiée, nous travaillons la plupart du temps sur les objectifs suivants : retrouver confiance en soi, développer son assertivité, prendre la parole en public, trouver sa voie professionnelle, retrouver un emploi, ou bien encore trouver un équilibre vie professionnelle/vie privée…ou tout simplement : être plus heureux dans sa vie !
Une fois votre objectif clairement défini, nous travaillons ensemble à prendre conscience de vos talents et ressources pour l’atteindre, mais aussi de vos freins, peurs et blocages qui vous mettent en échec.
En tant que coach, je vous encourage à passer à l’action pour avancer pas à pas vers votre objectif. Je suis un miroir, parfois confrontant, dans lequel vous allez vous voir avec un éclairage différent.
Dans le cadre d’un coaching, je vous accompagne à travers une suite d’entretiens individuels réguliers de 45 minutes.
Je vous propose un premier « entretien découverte » gratuit, qui permet dans un premier temps de mieux cerner votre demande et de répondre à vos questions afin de valider la pertinence d’un accompagnement de type coaching au regard de vos attentes et de vos objectifs.
Puis nous convenons ensemble du rythme et du nombre de séances nécessaires.
Une séance de coaching dure 45 minutes et en moyenne, je pratique des coachings sur 12 séances. Le nombre de séances est évolutif à la hausse ou à la baisse, en fonction de la vitesse de progression de la personne dans l’atteinte de son objectif.
Je peux également intégrer l’hypnose à ma pratique du coaching, pour vous permettre de lever des blocages qui vous entravent dans l’atteinte de votre objectif, changer des croyances limitantes ou accélérer les changements de comportements.
Ateliers
Les ateliers de développement personnel :
J’organise régulièrement à Reims des ateliers de développement personnel en petit groupe de 8-10 personnes, pour partir à la rencontre de celui ou celle que vous êtes et développer vos ressources personnelles.
Les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres, en parallèle ou non d’un accompagnement individuel. Ils s’adressent à toute personne désireuse de prendre sa vie en main et d’aller vers un mieux-être. De nouvelles thématiques vous sont régulièrement proposées.
L’objectif est de travailler sur soi grâce à des partages théoriques, des temps d’échanges et des expérimentations pratiques. Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Ces ateliers sont ouverts à tous !
Parmi les thèmes proposés cette année :
Atelier Confiance en soi : « Rencontrez votre puissance personnelle » Objectif : Prenez conscience de vos ressources personnelles et renforcez votre confiance en vous.
Atelier « A la rencontre de votre couple Masculin / Féminin » Objectif : Que vous soyez un homme ou une femme, partez à la rencontre de qui vous êtes, à travers l’exploration de votre couple « Masculin /Féminin intérieur ».
Les ateliers du Bonheur Pendant 3 heures, venez faire le plein d’énergie positive et repartez avec des clés concrètes pour mettre plus de bonheur dans votre vie ! Atelier ouvert aux enfants et à leurs parents à travers un atelier spécifique « parent-enfant ».
Atelier découverte de l’hypnose : en petit groupe, je vous présenterai ce qu’est l’hypnose, répondrai à vos questions et nous ferons ensemble une petite séance collective (qui ne sera pas de l’hypnose dite « de spectacle » ).
Si l’un de ces ateliers vous intéresse, contactez-moi et je vous donnerai toutes les précisions nécessaires.